Media Summary: To ćwiczenie wykorzystuje ,,ręczne” obciążenie, aby zapewnić dodatkową stymulację poprzez ekscentryczne działanie wyskoku. Accentuated Eccentric DB Bulgarian Split Squat Jump DB Drop Leap Accentuated Eccentric + Vertical Leap
Accentuated Eccentric Db Jump - Detailed Analysis & Overview
To ćwiczenie wykorzystuje ,,ręczne” obciążenie, aby zapewnić dodatkową stymulację poprzez ekscentryczne działanie wyskoku. Accentuated Eccentric DB Bulgarian Split Squat Jump DB Drop Leap Accentuated Eccentric + Vertical Leap