Media Summary: AFTER-MOVIE Endlich ist es soweit! Da ist es, unser After-Movie vom Finale 2019. Zieht es euch rein, genießt es und LIKED und ... 3 x 5 Minuten AMRAP 90 Double Unders 30 Alternating Dumbbell Snatch 30 Boxjump overs ---- 90 Double Anders 60 Alternating ... 15 Minuten AMRAP 16 Meter Synchron Kettlebell Walking Lunges 120 Kettlebell Swings 80 Handrelease Push-ups 16 Meter ...
Cmyb2019 - Detailed Analysis & Overview
AFTER-MOVIE Endlich ist es soweit! Da ist es, unser After-Movie vom Finale 2019. Zieht es euch rein, genießt es und LIKED und ... 3 x 5 Minuten AMRAP 90 Double Unders 30 Alternating Dumbbell Snatch 30 Boxjump overs ---- 90 Double Anders 60 Alternating ... 15 Minuten AMRAP 16 Meter Synchron Kettlebell Walking Lunges 120 Kettlebell Swings 80 Handrelease Push-ups 16 Meter ... Teil A: 10 Minuten AMRAP 4,8,12,16,... Partner Deadlifts 15 Handrelease Barfacing Burpees Teil B: 3 Minuten für ein 2RM ... CMYB2019 Q1 Team Kernöl and Kettlebells, Crossfit Urkraft, Muhsbach/Roffeis Qualification CMYB 2019 WOD 2 Team Nutellastriezl
10 Minuten AMRAP 4,8,12,16,... Partner Deadlift 180 kg 15 HR Barfacing Burpees 3 Minuten für ein 2RM Frontsquat ... 2 x 7 Minuten AMRAP 25 Ground-to-Overhead 50 Overhead Squats 750 Meter Row Athlet 1: Max Rep Pull-ups Athlet 2: Max Rep ...
